Ma démarche

Je poursuis une recherche personnelle sur les moyens de retrouver de la joie et de la liberté, face aux souffrances psychiques que nous pouvons rencontrer en tant qu'être humain. J'ai expérimenté que se reconnecter aux sensations profondes du corps et se relier à la nature, avec gratitude et amour, à un effet bénéfique et salvateur sur le bien-être.

Au cours de mon expérience professionnelle d'une quinzaine d'années, passée en tant que spécialiste des questions environnementales et climatiques au sein de collectivités territoriales, j'ai aussi constaté que la préservation de ce bel et magnifique Eden qu'est la Planète TERRE, repose sur une action juste de l'humanité, bien dans son corps et dans sa tête, guidée par plus de conscience, connectée à la nature.

Pour ces raisons, je me suis formée à la thérapie psycho-corporelle selon l'approche de l'analyse bio-energétique, afin d'acquérir un savoir-faire dans l'accompagnement vers la restauration de l'unité "Corps-esprit", basé sur la parole et la mise en mouvement du corps visant à restaurer la conscience et la mobilité corporelle, en lien avec l'histoire de la personne. Mon organisme de formation est la SFABE, école agréée auprès de l'AFFOP (Association Fédérative Francophone des organismes de Psychothérapie Relationnelle et de Psychanalyse). En plus d'une base théorique, ce cursus (560H) repose pour une très grande partie sur l'expérience et la pratique. Je suis également amenée à suivre moi-même une thérapie, indispensable pour accueillir avec pertinence, bienveillance et sérénité les personnes, et les accompagner au mieux dans leur évolution personnelle. Mon travail est supervisé par un thérapeute psychocorporel qui est également médecin.

"Un corps vivant est un corps vibrant. Un corps pleinement vivant est capable de ressentir totalement les plaisirs et les peines, les joies et les douleurs de la vie". Dr Alexander Lowen - La Bioénergie

Formée à la Sylvothérapie selon l'approche Coach Respiration et Humaniste, j'anime des ateliers corporels en forêt et en marais, permettant aux participants de se reconnecter à la nature et à leur nature profonde.

Je pratique également la méditation dans des groupes sur Abbeville et la Ville d'Eu et j'ai participé à plusieurs retraites telle que par exemple celle relative aux "Outils de la pleine Conscience" issue des programmes de Mindfulness Based Stress Reduction.

Les activités et accompagnements que je propose (sylvothérapie, conscience corporelle et thérapie psycho-corporelle) ont fonctionné pour moi, ainsi je vous les PARTAGE et vous ACCOMPAGNE.